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日本推行运动一生计划:体育课比重大,上班前先锻炼
2022-06-22

运动是一生都应该坚持做的事情。为了提高民众身体素质,2007年起,日本健康医疗战略推进总部公布了“新健康开拓战略”,以10年为期,在儿童健康、癌症攻克、体育运动等9个领域进行了规划。

其中,从2011年开始,每年文部科学省都会主持召开一次“运动一生,增加体能全国会议”,旨在努力营造让所有人都能感受到运动乐趣的社会氛围。日本政府专门将每年10月第二个星期一定为“体育日”,10月定为“强化体能月”。每逢“体育日”前后,电视台会邀请深受大家喜爱的体育明星拍摄公益广告,鼓励青少年及大众积极锻炼身体。

为推广、鼓励民众坚持“运动一生”生活方式,日本政府还做了很多努力。首先,增加体育设施。日本人生活以区为单位,区内一般都有公民馆、图书馆等。政府在这些设施的基础上,出资修建了综合型地区体育俱乐部,健身设施齐全,并配备了专业健身教练,民众只需花很少的钱就能到俱乐部健身。

其次,让“运动一生”生活方式深入人心。日本政府规定:学校必须完善体育设施,操场、室内体育馆、专业体育教师是标配,不达标则不能招收学生和开学。私立学校除了要符合这些标准,还要有室内游泳池。体育课是日本中小学生的“重头课”,课程所占比重很大,每周要至少保证4节。全社会还形成了“优秀学生要学业、体育俱佳”的风气,所以很多学生放学后积极加入各种体育小组,每天早起跑步,就连假期也会坚持锻炼。

再次,提高全民运动热情。家长每年都会和孩子一起参加学校运动会,企业也会定期举行运动会,督促员工加强锻炼。很多工厂和公司鼓励员工用运动开启一天的工作,比如上午工作前先在天台运动20分钟。社区则时常组织居民以家庭为单位,参加各类体育比赛。

最后,用体育赛事激活全民运动热情。如今,日本人都懂得保持活力和强健体魄的重要性,特别是棒球这类集体运动项目,极大地调动了日本全民的运动热情。大街小巷经常能看到练习抛接球的孩子们,每到周末,职业棒球联赛都会吸引一家老小到场观战。日本全国高等学校棒球选手权大会不仅是全民盛会,更是所有打棒球中学生的最高梦想。▲

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