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新浪视频直播很慢不是网速的事还能是什么原因？

新浪视频直播慢的表现，不是你网络的问题，是新浪提供的播放器和资源连接的问题，举个很简单的列子给你说吧？比如迅雷下载软件，相同的下载地址放到两个不同的下载软件上，速度相差很大。迅雷明细快了很多，这就是下载软件内部研发策略的

体坛风云人物两奖项竞争激烈突破奖趋于白热化

体坛风云人物提名奖揭晓广州日报讯（记者白志标）2015年度“CCTV体坛风云人物年度评选”颁奖盛典将于2016年1月24日在国家体育馆举行。昨天下午，体坛风云人物年度评选提名奖揭晓仪式举行，10个奖项的50位提名奖获

“两类公司”试点持续推进国资监管体制不断完善

新华社北京10月4日电（记者王希）改组组建国有资本投资、运营公司（“两类公司”），是国企改革的重要举措，也是改革国有资本授权经营体制的重要内容。记者从国务院国资委了解到，当前“两类公司”试点正持续向纵深推进。中央企业层

加快东海野生大黄鱼资源重建

从世界范围看，海水养殖产业在农业领域发展最快。自1994年以来，年增长率达到7.5%，是传统农业年增长率的3倍。海水养殖产业具有世界性需求，据预测，到2050年，海水养殖将提供世界人口总蛋白质需求的62%。通过海水养殖来

另类健身碰撞运动

具体方法有：最初练习时选择木桩为好，并且可以缠上布带，使它更柔软，防止头部等碰伤。练久习惯了可以去除布带，或选择墙壁练习。1、面对木桩站立，距离0.5～1尺左右，双脚脚掌着地、双足分开，膝盖略弯。先用肩部碰撞，再由后背、

人体肌肉的健美训练效果

每个人都需要强健的肌肉健美的身材来自于肌肉锻炼。很多人以为肌肉锻炼，只为运动员或健美爱好者而设，一般人并无此必要。其实不然，基本的肌肉锻炼，对每个人都很有好处，锻炼肌肉，不一定为了参加健美比赛，象职业健美运动员那般的身材

五个训练法则打造惊人臂围

相信每个男人都对力量有着莫名的渴望，其实也可以做到。现在我们就先从我们的双臂开始，健壮有力的双臂绝对是带给MM安全感最直观的表现。今天小编就介绍几个打造惊人臂围的训练法则，让你事半功倍。 1、二头肌和肱三头肌一起练除

偷师泰勒瘦身秘籍变身性感街拍女王

身高180CM的泰勒，天生一双令人羡慕的大长腿，然而完美的身材只靠天生是不够的，还要靠后天的努力和保持，今天小编就来跟大家分享泰勒的瘦身秘诀，让你也拥有性感曲线。方法一：多喝水都说“女人是水做的”，大美人泰勒也坚信不已，

摇扇消暑又健身!

气候炎热的夏季，许家庭都使用空调、电风扇但从多方面使人受益的角度看，扇子仍是家庭中的必备之物。人们消暑降温，怡性健身，扇子功不可没，虽然跨入了新世纪，扇子尚不能下岗。扇子，不仅可以用来纳凉，还可健身养性。摇扇子能使手臂、

性感美女诱惑共享单车杀奔海外如何避免重蹈光伏覆辙tokyo hot n0707

每年的3月中旬，美国最大规模的潮流盛会＆ldquo；西南偏南＆rdquo；大会（SXSW）在美国得克萨斯州州府奥斯汀拉帷幕。就在今年的大会期间，中国共享单车公司ofo出现在奥斯汀街头，释放出即将登陆北美市场的讯号。而行业

倒挂金钟腰背不痛消除疲劳

平时我们都是头高、脚低，偶尔大头冲下一回，对身体也是一种很好的锻炼。路边健身器材中就有一种可以帮我们练习倒立。这种器材看上去就像一个2米多高的大梯子。具体的锻炼方法是：爬到器械上方，双手抓稳杠子，然后弯曲膝关节，用腿挂在

官方：汉诺威主帅弗隆策克下课

汉诺威96官方宣布，球队主帅弗隆策克宣布辞职。本赛季汉诺威96战绩糟糕，他们目前在联赛中排名倒数第二，只比倒数第一的霍芬海姆多1分。上轮比赛他们主场0-1不敌拜仁。今天汉诺威官方就宣布，弗隆策克辞去了球队主帅的职务，球队

刘德华古天乐首次合唱《扫毒2》主题曲《兄弟不怀疑》

由邱礼涛执导，刘德华监制并携手古天乐、苗侨伟、林嘉欣领衔主演，张国强、陈家乐、卫诗雅、恭硕良、欧阳靖、李赏主演，郑则仕、林家栋、应采儿特别主演的《扫毒2天地对决》将于7月5日全国上映。6月28日，影片发布了主题曲《兄弟

四国赛－国奥险胜丹麦高尚15分唐子豪缺阵

新浪体育讯　北京时间6月22日消息，亚特拉斯四国赛，中国国奥男篮77-74险胜丹麦球队。本场比赛国奥男篮高尚得到15分，贾诚17分，陶汉林13分10篮板，刚刚入选国奥阵容的唐子豪没有获得出场机会。第一节国奥男篮17-22

国奥力拼奥运入场券傅博：让球迷看到我们进步

本报讯（记者王子轩）本周五晚，中国国奥男足兵发西亚，准备即将在1月13日开始的U23亚洲杯决赛暨巴西里约奥运会足球比赛亚洲区预选赛。本届国奥队从2014年初就已经正式组建，队中多数球员很难在中超联赛打上主力，球队组建后

全国象棋冠军挑战赛天堂寨站：许银川夺冠(图)

中新网合肥10月31日电（王昊）2015“温州平阳·南雁荡山杯·决战名山”全国象棋冠军挑战赛天堂寨站31日战罢。冠亚军决赛中，广东队的许银川在首盘棋先手落败的不利情况下，换先第二盘执后手击败内蒙古队的洪智扳平。加赛快棋，

这样健身影响效果

现实生活中，不少人会有以下几种坏习惯：一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好。一是边看书边锻炼如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进

篮球健身篮球知识你知多少

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线

囚徒健身是啥？

健身在生活中最为常见，大家都有听说过，就算不练也知道健身是什么意思，那几个人知道囚徒健身是什么意思？这到底是个啥？可能真的没有几个人能答得出来。一开始看到这个问题的时候其实也不知道，一脸茫然，经过搜索才知道，这是一个关于

不用去健身房的健身运动跑步效果最佳

如果去健身房不是你喜欢做的事情，但你又想过更加健康的生活，来自美国疾病控制与预防中心（CDC）的专家也有其他健身运动可以推荐。CDC的健身专家萨蒙蒂埃尔·沃恩指出，应该根据不同的体重参与不同强度的运动，他以一个体重70公

四大最佳食物助女人抗衰老

自古人们就追求长生之术，希望长生不老。随着时代的进步，我们知道这只是人们的一厢情愿，但我们可以让自己显得年轻，延缓衰老，除了通过技术手段，也可以吃出年轻，让我们一起来看看吧。芝麻近代科学研究的发展，解开了芝麻具有多功能、

像壁虎那样行走

一个人在绳索帮助下，凭着信念、体力和技巧攀上悬崖绝壁，任凭脚下的险峰变为坦途，一定兴奋不已。这种“岩壁上的舞蹈”运动就是攀岩。它集健身、竞技于一体，跳跃、转体，优美流畅。你是不是已经动心了呢？攀岩运动攀岩是从登山活动中派

瑜伽训练的要点有哪些方法对效果才好

　瑜伽是一种很时尚的运动,虽然它的运动强度很小,但是其减肥和健身的效果一点儿也不比那些高强度的运动差,很多人都在锻炼瑜伽,但并不是所有的人都完全掌握了瑜伽训练的要点,正确的瑜伽锻炼应该要怎么做呢？下面就让我们一起来看看吧

躺着拉出好身材！

懒人最希望躺着都能瘦身，4个简单的方法，都是在床上就能做的。坚持做一做，肌肉被拉长，身材自然会显得瘦起来。1、拉伸肌肉瘦身操仰面躺在床上，双手放于身体两侧，两腿并起来，然后双手伸直手交叉伸直在头顶，拉伸手臂和肩部肌肉，2

上班族多练“站桩”精神好

久坐不动几乎成了上班族的常态，很多人一天下来腰酸背痛，浑身不适。再加上坐姿不标准，导致脊椎和颈椎承受着巨大的压力，身体的肌肉和血管一直处于受压迫状态。长期伏案工作，最好每隔40分钟起身练习“站桩”，也可以利用接电话、看资

病了也能继续跑步

如果你是个稳定的健身爱好者，肯定偶尔会遇到一个问题：生病了应不应该继续健身？据美国健身理事会的数据显示，成年人平均每年都会有两三次遭遇病毒侵袭的机会。病了也能继续跑步。prevention.com的专家推荐通过“颈部检查

健身“谎言”，要各个击破

炎炎夏日，我们为了能穿性感漂亮的衣服而尝试各种减肥塑身的活动。基于这个出发点，大家逐渐加入到健身群体中来。随着健身队伍的不断壮大，越来越多的人热衷于健身，但是很多人都没有选择自己适合的健身项目和方式而盲目地去健身。作为温

设置切实可行的健身计划

你对自己的目标了然于胸之后，应当立即把他们写下来，并把它复写一份，放在你每天都能看到的地方。把你的目标乜贴在冰箱上或者写在桌子上的贴纸上。这样做，能让你的意识紧紧的关注你的目标。而且，在你的整个方案中，要通过每周填写随附

答疑：仰卧起坐真的能减小肚子吗？

神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起坐时我们的动作常常不到

日本推行运动一生计划：体育课比重大，上班前先锻炼

运动是一生都应该坚持做的事情。为了提高民众身体素质，2007年起，日本健康医疗战略推进总部公布了“新健康开拓战略”，以10年为期，在儿童健康、癌症攻克、体育运动等9个领域进行了规划。其中，从2011年开始，每年文部科学省

安全健身的七项提示

调整状态人在刚刚醒来时，神经中枢尚未开始活动，全身肌肉十分松弛、软弱无力。倘若这个时候便去从事激烈的运动，很有可能由于用力过猛过急而给身体带来不利的影响。因此，醒来之后，宜用10分钟的时间在室内活动。以使身体各关节活动自

简易的古代宫廷丰胸食谱

一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。玉女补乳酥

运动后放松法清体瘦身

事实上，健身与运动的过程只是实现你这些美好愿望的第一步，接下来你需要做的一切，才是为健身画上圆满句点的关键。正确的运动后放松不仅能让你的身体感到更轻松，还能清体排毒，使减肥事半功倍。PART1：正确放松法，加倍活力每次健

减肥期间应该如何吃苹果？

吃苹果尽量选择新鲜的，如果自己不喜欢的可以不吃。比如胃功能不太好，就要适当控制一下苹果的酸、甜度，削皮与否？考虑到无法知道买到的苹果是否属绿色食品，最好去皮吃。这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量

半程马拉松多少公里

　提起马拉松相信大家并不陌生，马拉松已经是非常普遍的一项运动比赛项目了，但是马拉松对于人们身体素质有着严格的要求，要接受一定的训练才能参加这项比赛，并且马拉松又分为全程、半程以及四分三种，可根据自身的情况选择适合的马拉松

边看电视边健身练出好身材

假如你看电视时从来不运动，刚开始时只要天天10分钟就可以了，以后再逐渐增添到15分钟、20分钟……最大的利益就是——它尽不会耽搁你观赏喜好的节目。为什么要在看电视时进行减肥运动？由于这个时候你最闲，有时间。要知道很多人躲

小腿抽脂价格7间板房占据龙王庙观景平台武汉水务部门已责令拆除不了了之的爱情

图为：活动板房占据了观景平台大部分空间楚天都市报讯（记者王荣海）夏日来临，汉口龙王庙观景平台本是市民欣赏江景休闲纳凉的好去处。近日，有市民致电楚天都市报，反映平台被几个集装箱板房占据，大煞风景，希望有关部门尽快拆除乱搭

克洛普：我们对意外失球应对得不好

在客场0-3完败于沃特福德后，利物浦主教练克洛普承认非常失望，他表示本场比赛的表现与赛前所期待的完全不同。在赛后的新闻发布会上，克洛普说：＆ldquo；比赛开局踢得太差，而对于比赛开局失球的反应也同样糟糕。上半场踢得非常

深蹲练提臀让你拥有好身材

美腿之道在于练肺活量，提高心脏功能。可以说大腿肌肉的发达程度与肺活量和心脏功能成正比。蹲得越深，需要的肺活量越大，心脏功能越强。显然，下半蹲的肺活量大于上半蹲。今天就和小编来学下一下基础健身运动----深蹲。深蹲优点深蹲

要做猛男的进来看

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般（但不总是）在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。对性和谐而言，在从上到下的肌肉

攀登主绳常识

绳子是登山者最重要的一项装备，所以挑选时要慎重。登山的人把攀登做了很多分类，绳子生产商相应生产了不同的绳子。在你了解了本文之后，你对挑选绳子有了基本的知识。动力绳的构造DynamicRope生产商把绳子分为两类：动力绳和

注意：偶尔运动不等于健身

时下，越来越多的人走进了运动的行列。然而，运动并不等于健身。如果想拥有一个健康的身体，不运动是万万不行的，但运动却并不一定就必然会给人们带来健康。不少老人尽管年逾古稀，却能长年累月地参加一些力所能及的劳动，别以为他们整天

在慢跑中享受健身

慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些专案的重要组成部分。慢跑动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显著，因此，是一般中老年及体弱者喜爱的运动。慢跑的姿式应为两眼平视前方，肘关节前屈呈90度平行

跑步准备前需要注意的细节问题

气温逐渐转暖，人们也开始健身之旅。其实春季选择跑步是很不错的锻炼方式，我们可以看到路上有不少人加入跑步行列。其实跑步是有讲究的，有些人穿着皮鞋跑步，还有人姿势不对，这些都是常见的跑步误区，如果你想要正确运动，应该注意什么

10大搞笑健身器材

人人都想拥有健康性感的身材，但家居健身器材虽然花样百出，其不少效果却很是可疑，最终沦落储物室中蒙尘的下场。英国《泰晤士报》就评出了10大中看而不中用的无聊健身器材。1、“边工作边跑步”针对忙碌的工薪阶级，有生产商将跑步与

举重训练，锻炼肌肉锤炼钢铁之心

心脏训练对于燃烧脂肪、增进心肺功能、改善体格的作用是巨大的。然而许多人认为，在健身房中进行心脏功能的训练对于改善体形来说纯粹是浪费时间。但实践证明：举重训练的确能锻炼出你强大的心脏功能和强壮的体格。通过用疲劳心脏的办法

2个月变玲珑曲线：专业教练10分钟减肥操

动作一：肩颈练习身体直立，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂。肩部自然放松，慢慢向上耸起，到达最大限离，慢慢收回。完成2-4组，每组10个。动作自检：在双手下垂时，要特别注意肩部要放松，不然很难达到预期的效果。此外，身体其它

男人腰腹也需要关怀

虽然每天工作十分紧张，但是体能锻炼的机会还是可以挤出。你可以骑车上班或把汽车停得远一些，享受散步的乐趣；走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去；你也可以自己送文件而不是发E-mail。当然最好能经过体质测定，制定一个健身运动

六招助你完善滑雪运动

一、如何选择滑雪镜由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜不能有雾，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜，但不把鼻子扣

放风筝，健身亦健脑

古人云：迎天顺气，拉线凝神，随风送病，有病皆去。放风筝时，在宽阔的广场、郊野，沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，仰望蓝天，凝神专注，拉线奔走，有张有驰。清风徐来，嬉戏玩乐，一切忧虑烦恼之病态神情，早已抛到脑后，融愉神情、动形体

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